捂月子不靠谱！这些月子误区不能信

小宝宝的降生，是一家人最高兴的事。对于许多刚刚诞下小生命的新妈妈们来说，在产后的一个月时间内要尽快调理和恢复好自己的身体，这段时期被称为“坐月子”。在传统观念中，有“捂月子”的说法，民间早有许许多多的规矩。

说起坐月子，很多人的第一反应就是妈妈在一个密封的房间里，捂着被子，并努力地给孩子喂奶。

此外，还不能洗头、不能洗澡、不能开窗吹风、不能下地站立……

其实“捂月子”并不利于产妇及孩子的健康。

“捂月子”

老一辈人生完孩子得“捂月子”，这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间，需要把屋子关得严严实实，门窗紧闭，更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实，还得穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违，这样对母婴的身体健康极为不利。

“捂月子”一方面来说屋子封闭导致空气不流通，空气污浊且氧气稀薄，这对新妈妈产后恢复不利；同时如果门窗紧闭，整天见不到阳光，就会影响人体对钙的吸收，出现佝偻病、软骨病等；另外“捂月子”导致室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，很容易被病菌感染。

科学做法：产妇坐月子期间，必须定时开窗通风，保持空气流通，房间有阳光照射。如果天气太热，可以开空调、电扇，但不要对着产妇吹。此外，新妈妈的衣服要宽松，不要太紧。

还有哪些月子误区，一起来看看。