坐月子需要多少天 坐月子的五大误区

女性怀孕是一个长期工程，不仅是要备胎很久，除了怀胎十个月，生完孩子后还需要坐足月子，否则极易留下病根，那女性坐月子到底要多少天呢？坐月子的时候又该准备些什么？

坐月子需要多少天

不少人认为，坐月子就是一个月。但实际上，一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原，在这时候干重活会容易患上子宫下垂等疾病。因此，建议产妇坐月子要坐足42天。

不少女性认为，坐月子就是一个月。但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。因此，建议产妇坐月子要做足6周，即42天。医学上也叫做产褥期。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

坐月子准备的物品

婴儿用品

新生儿衣物：连体衣、背心、T恤、外套、裤子、手套、袜子、帽子、围嘴等等，给新生儿选用的衣物一定要是透气纯棉面料制造的，这样才能避免刺激宝宝娇嫩的肌肤。

洗护用品：大、小毛巾多条、浴巾、湿纸巾、纸尿裤、尿布、脸盆、浴盆、婴儿专用沐浴露、爽身粉、润肤露、洗衣液等等。

床上用品：婴儿床、枕头、床单、被子、蚊帐、隔尿垫等等。

喂奶用品：奶粉、奶瓶、奶嘴、消毒器具等等。