剖宫产产后护理攻略(第2页)_产后恢复

产后第2天拔除导尿管后，新妈妈要尽早下地活动。当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉。剖宫产虽然没有经历自然分娩长时间的阵痛，但术后，随着胎儿娩出、羊水排出，子宫肌细胞不断缩复，新妈妈依然会有子宫收缩的疼痛，强度和持续时间因人而异。另外，大多数新妈妈都在分娩后1～3天开始泌乳。

护理重点

早下地活动这是因为妊娠期准妈妈血液处于高凝状态，加上术中术后可能加用了止血药物，有形成静脉血栓的风险，早下地活动可以加速血液循环，降低发生血栓的风险。

及时排便剖宫产后，由于疼痛致使新妈妈腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，因此，新妈妈应该努力尝试，及时排便。

保护好伤口在咳嗽、大笑及下床前，要用手及束腹带固定伤口部位，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

护理好乳房顺产妈妈一般情况下2~5天下奶，剖宫产则有可能使下奶的时间延后几天。在泌乳初期，乳房会很胀，而此时，乳腺导管尚不通畅，因此，新妈妈应用热毛巾外敷，轻柔按摩乳房，并应尽早哺乳，以促进乳腺导管的畅通。

吃半流质食物新妈妈可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、鱼肉、蛋羹、软质米饭等，并尽量少喝牛奶、豆浆，少吃含糖高的食物，以免因胃肠胀气加重伤口疼痛。

产后第3天新妈妈基本就适应了宫缩的疼痛，这时医生会给伤口换药，可能会有小的不适。医生会查看伤口有无渗血，有无红肿发炎，了解伤口愈合情况。产后的三到五天内，新妈妈的身体还是很虚弱，伤口仍然疼痛。

护理重点

观察伤口注意伤口渗液及有无感染，保持伤口部位周围的清洁，渗出液较多时，及时请医护人员查看，并更换敷料。痒时不要搔抓，防止伤口感染化脓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明伤口感染化脓，应及早诊治。

做好身体清洁产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后，以褥汗的方式排出体外，不要以为是体虚出的虚汗。每天都要换衣服，清洗外阴，以保证身体清洁。

严防感冒感冒咳嗽会影响伤口愈合，剧烈剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的新妈妈应及时服用药物治疗，母乳妈妈则要选择合适的药物。

恢复正常饮食第三天新妈妈就可以吃普通食物了，但要注意多喝汤。汤中可适量添加枸杞、红枣、黄芪等，以促进乳汁分泌。产后进食蔬菜和水果是必需的，可以很好预防产后便秘，但需要注意是的是，水果应保持常温，避免从冰箱内取出后立即食用。