3、温度降低过程中,产妇、孩子最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房。
4、产妇尽量穿长衣长裤。
5、产妇和宝宝的居室温度要适中,一般22-24℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。
6、利用空调通风的时候注意,应将产妇与孩子换到另一间房间,或盖好被子,且不要让风直吹。一般通风20-30分钟,每天一两次。
三伏天坐月子太热怎么办
保持通风换气
产妇在坐月子时期,天气炎热,室内外有一定的温差,因此,在早晚时需开窗通风,确保空气流通,不仅仅能适当降低房间内的温度,起到降温解热的效果,还能预防产妇房内的菌类滋生过多,而在正中午时期,建议关窗,避免室外高温空气流入。
适当使用空调
产妇最适合的温度是26~28度,因此,在三伏天正中午时,不能开窗降温,室内温度过高时可适当的开空调,空调不能过低,保持室温在27度左右即可。
注意:产妇不能直接吹空调,也不宜长时间待在空调下。