产后万万不能做这些事情

产后妈妈坐月子的那段时间，是变身美丽的一个重生好机会，但相反，如果月子做不好，产后也很可能会变老。

能够遇到一个好的婆婆真的很重要，这是一个非常现实的一个问题，遇到好的婆婆，待你产后把你照顾得白白胖胖的，肌肤变得比产前更水润，更加美白。

1、过度操劳

产后，妈妈都身体是处于大伤元气的阶段，这个时候千万不能带着疲倦的身子，勉强的照顾宝宝，不能说是因为要照顾宝宝所以失去了睡觉的时间，睡眠不好很容易导致眼部流失胶原蛋白，从而出现各种黑眼圈，眼纹，眼袋，到那时候就后悔莫及了。

因为没有充足的睡眠，脸色也会变得暗沉无光，身体也开始出现内分泌失调，严重性极大，以后想补回来都很难。

建议产后这段时间让婆婆，老公多多帮忙，避免自己太过于操心疲倦，造成无可往回的地步。

2、盲目减肥

对着镜子，看到自己的身材和婚前的对比，心理一阵阵的失落感，开始出现为身材而烦恼，开始节食，肚子空空就做运动，这个时候你会发现自己的体质急速下降，发现营养不足导致的母乳量减少，出现头晕目眩的现象，这样盲目的减肥很容易弄巧成拙，全身的肌肤开始失去了胶原蛋白，变得松弛。

所以产后千万不要有任何节食的心理，一定要保持良好的心情，补充营养，美美地坐完月子，你就重生了。