预防产后易发的12种疾病

生产过后，新妈妈们的身体一般需要6~8周的时间来恢复和调整。在这段关键的时期内，新妈妈们要注意保养，特别是对产后容易出现的一些疾病要做好预防，以便顺利度过产后恢复期。

乳腺炎

多数发生于产后哺乳期的新妈妈身上，特别是产后第三周或第四周最易发病。

病因：

1.初产妇哺乳没有经验，乳汁多，婴儿不能将乳汁吸尽，导致乳汁郁积。多余的乳汁滞积在腺小叶中，有利于细菌生长繁殖。

2.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，易引起乳腺管堵塞，使乳汁郁积加重，促使急性炎症发生。

预防：

预防产后乳腺炎的关键是防止乳汁郁积、保持乳头清洁及避免损伤。预防的要点包括：

1.在妊娠后期经常用温水清洗乳头，有乳头内陷者更应注意。

2.每次哺乳应将乳汁吸尽，如未能吸尽则可在哺乳后按摩挤出乳汁或用吸奶器吸出，防止乳汁郁积。

3.哺乳后应清洗乳头，注意勿让婴儿含乳头而睡，防止乳头破损和皲裂。如已发生破损、皲裂，应及时治疗，必要时应暂停哺乳，并用吸乳器吸尽郁积的乳汁。