孕期的乳房护理可以从孕5个月开始,首先每天要保持乳房清洁,可以用软毛巾浸湿温热的肥皂水,轻轻擦拭乳晕、乳头1次,约1-2分钟。
为防皲裂,可用25%的酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吮吸了。
孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢和痂皮,有时直接能扣下来一些渣滓,强行清除可能伤及表皮,应先用植物油(橄榄油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除,并在乳头上涂防裂油、或护乳霜。
为避免过紧的胸罩与乳头磨擦,使纤维织物进入乳管,选择胸罩时以乳房没有压迫感为宜,并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。