平安顺产的好方法，快快学起来吧

二胎全面开放了，一大波生子高潮即将袭来，在这气势恢弘的新生儿大军中，想要自己的宝宝出类拔萃，孕妈妈们也是想尽了一切办法，且不说营养和胎教面面俱到，就连怎么让BB出生都从一开始怀孕就已经准备好了，当然，顺产是大多数孕妈的选择。所以，小编为各位孕妈找到了平安顺产的好方法，快快学起来吧。

一、定期做产检

孕期中，孕妇应该定时做检查，以便及早发现问题纠正、治疗问题。定期做产检是非常重要的，能使孕妇顺利的渡过妊娠期和分娩，确保准妈妈和宝宝的健康。

二、均衡营养，避免胎儿过大

胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。当今社会，家里人总是宝贝着孕妈们，尤其是在老一代的观念中，生出的孩子重量越大，越是有福之人。因此。怀孕期间，孕妈们总是被动或者主动补充着各种营养，导致孕妇胖胎儿也胖。

专家指出，怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能实现。另一方面，如果孕妈在怀孕期间增长过胖，产后想要迅速恢复苗条生产也会增加不少的困难。

因此，怀孕期间，孕妈们应该节制自己的饮食，均衡营养，在确保自己摄入的营养成分充足的情况下，不需要过多的进补。