产后为什么会腹痛，产后腹痛吃什么好

新妈妈生完宝宝后，还没有忘记分娩时的阵痛，却感觉到腹部时不时还隐隐作痛。这疼痛虽然断断续续，但让新妈妈有些揪心，特别是顺产的妈妈，会觉得宝宝已经离开了子宫，为什么还有疼痛感？分娩后，医生可能都会嘱咐，生完宝宝后，子宫将恢复到原来的大小，因此会产生宫缩，这种疼痛是正常的。但不是所有的疼痛都是正常的，新妈妈要学会了解产后腹痛的大小问题，因为有的腹痛可能是因为某种疾病，要及早发现以免耽误，为自己的健康恢复做好准备。

杜鹃是顺产，产后觉得肚子一阵一阵痛，没有分娩时严重，有点像来月经疼痛的感觉。医生说是正常腹痛，宫缩，排淤血。出院回家后，杜鹃没有太在意腹痛这事，但两周过去了，腹痛没有减轻，她再次来到医院，医生检查说是有炎症。杜鹃这才知道腹痛的问题有大有小，不是所有的腹痛都是正常的。

产后为什么会腹痛？

正常的产后腹痛时间为3~5天，西医认为是由产后宫缩引起的疼痛。子宫收缩时引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以新妈妈会感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1~2天内完成。一般，第一次生宝宝的女性因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，容易复原，而且复原的时间也较短，疼痛不明显。如经过多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，所以，疼痛感会比第一次生宝宝时来得剧烈些。但如果产后出现严重的腹痛，伴有阴道出血，同时还有发热，恶露颜色发暗或有臭味，就要引起警惕，要注意可能是子宫里残留了胎盘碎块，或是生殖道感染，得了产褥热等，这样的情况一定要及时去医院就诊。

如何缓解和预防产后腹痛

中医说，产后腹痛多是由寒和瘀引起的。主要是由于气血运行不畅，迟滞而痛，血瘀为主，因肝郁气滞或受寒而致瘀血停滞引起腹痛，不通则痛。所以，新妈妈如果多注意，学习一些健康知识，产后腹痛是可以缓解甚至预防的。

保暖防风

受凉了就容易引起血瘀，因此多注意保暖防风是这个时期最重要的事情，尤其是要保护好脚部和腹部。有些年轻的新妈妈觉得无所谓，照样喝凉水，或者不穿袜子在屋里走来走去，这都是产后需要注意的，更不能用冷水洗脸和洗脚，甚至洗冷水澡。