新爸爸产后性生活须知

为什么我妻子对产后性生活兴趣不大？

实际的情况是：即使身体条件没什么问题，你的伴侣还是需要有一个心理上的过渡时期。即使已经过了6个星期，你的伴侣也被告知可以重新开始性生活，她仍然可能不在状态。她可能怕疼，可能需要更多的时间，也可能只是因为疲惫。你最好的做法是：给她些空间，多一点爱，不要给她压力。你不妨适当地赞扬她几句。

应该凡事设身处地为你的伴侣考虑一下：她可能只是勉强从生产中恢复过来，而现在又要将剩下的全部精力投入到孩子身上了。如果是母乳喂养，那么她的身体总是处在消耗状态；即使不是母乳喂养，照顾新生宝宝也是一件相当消耗体力的工作。最后，不要忘了，不久前，在宝宝出生的奇迹般的过程中，你的伴侣曾经有好几个小时把自己身体最私密的部分暴露给满屋子的护士、助产士和医生。 

临床性生活指导专家认为，生产后，女性可能会觉得身体已经不属于她自己了，她想重新建立一些界限。这时，性生活可能会看起来像是为了满足另一个人需要的非份要求。 

由于你的另一半正在调整自己适应全新的角色，此时，她可能没有什么精力应对生理上的性爱了。但这并不表示她对你的爱有丝毫的减弱。实际上，很多夫妻觉得产后的那段时间非常浪漫，即使算不上"性趣盎然"。 

怎样唤醒妻子对产后性生活的兴趣？

你需要制造一些浪漫，让你的妻子感觉你们又回到了当初约会的时光。从某种意义上讲，她已经不是你一两个月前送入医院的那个人了。她仍然是你的妻子，但她现在还是一位母亲。因为你们彼此相爱，你们都深陷入了对你们共同创造的小生命的爱之中。 

这些是能让你们两个人都感到迷惑、陶醉、又疲惫不堪的时光。你伴侣的身体和荷尔蒙都经历着前所未有的变化，你们两人都在应付失眠，同时也在调整着新的家庭生活所带来的喜悦与压力。 

因此，如果你准备好了要过亲密生活，而她还没有，那么表达爱就很重要了。一开始要简单一些，从拥抱开始，这是你们都有精力做的事情。告诉她你觉得她很迷人，让她感觉自己是个女人，而不仅仅是个母亲。恢复到正常状态可能要花些时间，但性生活会再次成为你们生活的一部分。真的！ 

产后性生活注意事项有哪些？

记住要慢慢来，找个舒服的姿势，让你的伴侣来控制节奏。她可能还有些疼痛，或者害怕疼痛。不要忘记前戏，这不仅为你们的性生活增添情趣，还可以提高阴道润滑度。产后女性在性生活中常常润滑不够，如果你仍在进行母乳喂养，这个问题就更严重了。因此，不要认为她没有进入状态，而可以使用些润滑剂，缓解尴尬和不适。 

另外一个需要注意的问题是：要有心理准备，宝宝可能会打断你们重新开始的"初夜"。无论是白天小睡时间，还是在半夜，准备好宝宝会在最不恰当的时刻醒来大哭。但不要让这种意外妨碍你们下次亲密的约会。最后，欢迎来到为人父母的世界！