国外产妇的七种分娩方式，你亲睐哪一种？_产前准备

你所知的分娩方式可能就只有两种，要么躺着生，要么躺着剖，太普通啦！看看国外的产妇都是用什么新奇的分娩方式吧~

美国产科医生Bradley提出的以丈夫为教练，指导并协助妻子分娩的方式。在充满爱和支持的环境下，鼓励孕期夫妻一起做放松紧张的练习。

具体方法是让孕妇通过一些姿势，动作和呼吸放松的方式，达到不使用任何药物的目的，例如根据宫缩的频率调整呼吸，来减轻宫缩带来的疼痛。

注意

每次宫缩的间隙，长长的腹式深呼吸是很有必要的，保证妻子尽可能得到休息和彻底放松，同时记得一定要喝水；

丈夫作为生产教练的必须要有足够的信心来协助妻子，此时的他身兼多重角色，既是拉拉队长、总指挥，又是护士的助手。

妻子这时更应积极配合丈夫，特别是宫缩来时，应与丈夫目光对视。

当然不是请催眠师来帮你生，催眠生产靠的不是外力，靠的是产妇自身的心灵力量，利用特殊的呼吸技巧和改变姿势来加速生产过程，并且把疼痛感减到最低。

催眠生产分为四要素：呼吸、放松、想象、催眠状态加深。

注意

一旦决定采用这种生产方式，一定要在生产前参加专业的辅导课程，做好积极的心理准备，并长时间反复的练习；

在生产过程中也要注意放松再放松，让体内产生出一种具有镇痛作用的荷尔蒙，这样就感受不到疼痛了。

评价：这是传递正面能量的一种生产方式，对宝宝的好处多多。

第一是在生产的过程中，宝宝能得到充足的氧气，可以让宝宝在平和安稳的气氛下降临；

第二是不会让药物影响到宝宝，生出来的宝宝大多不会哭，个性很安稳，和妈咪之间的情感连接也会比较好。

顾名思义就是在家生产。让妈妈在最自然的状态，最熟悉的环境迎接新生儿的诞生。

注意

想居家生产的妈妈，最好确认自己是健康的，至少是低危險的妊娠才可以。

还要去找个有经验的助产士做产前评估，选择适合自己的助产士并找好后备。

生产之前需制定完备的生产计划，必须包括对突发情况的应对措施，比如妈妈生产过程有危险，可以就近去的医院。

评价：虽然居家生产在许多官方的网站还是很有争议，但那些赞成居家生产的妈妈，感觉它是一种很温柔的方式，和在医院生产真的有很大的不同；

因为是自己熟悉的环境，有自己掌握身体主动权的感觉，总比在医院和一群陌生人奋战要暖心的多。

支持者认为除了对母体好之外，对孩子也比较温柔。宝宝一出生就一直跟妈妈爸爸在一起了，是一件温馨幸福的事情！