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产后阴道松弛怎么收缩

2015-12-15 14:35:15 出处:乖乖网 标签: 产后健康 阴道松弛

众所周知,一些分娩因素可能会加重会阴的损伤程度。这些因素包括胎儿过大、第二产程向下用力的时间超过1小时仍不能分娩、使用产钳、会阴撕裂和侧切等。因为你在分娩过程中经历了所有这些因素,你的会阴和阴道不但需要更长的时间恢复,而且看起来比你原来想的更肿胀、瘀青、疼痛、松弛和无力。 

产后阴道松弛怎么收缩

设法减轻肿胀有助于你的会阴感觉更舒适,还可以帮助你更快恢复。尽量不要站太久,多躺着休息而不要坐着。如果受影响的部位开始疼痛或感到沉重,就说明你站立得太久了。 

如果你在分娩过程中出现了较为严重的撕裂,比如三度撕裂和四度撕裂,肛门括约肌和其他骨盆底肌肉可能会受到影响。足够结实的骨盆底肌肉对控制大小便至关重要,任由它变松弛可能会为日后留下隐患。 

正因如此,出现三度撕裂的女性应该在产后寻求产科理疗专家(专门研究与生产相关问题的专家)的帮助,一些大医院已经在提供此类服务。你还应该在产后6~8周去产科进行检查,确保恢复良好。这次检查是你向医生询问可能让你担心的问题的好机会,比如再次开始性生活以及再要孩子的问题。 

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