新妈妈要当心11种产后病

产后病是指婴儿分娩出后与分娩有关系的疾病，俗称月子病。这些疾病不仅严重影响产妇的身心健康，也导致新妈妈不能正常的哺乳婴儿。因此，做好产后病的预防工作很重要。

产后出血

胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量超过400ml称为产后出血。其原因可能由于子宫收缩乏力、胎盘滞留和残留、产道损伤、凝血功能障碍等。发生产后出血，千万不能惊慌失措，也不能听之任之，应与医生合作，查明具体原因，并给以适当处理。

生殖器官感染

产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。因此，在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，保持下身的清洁卫生，注意休息，增强抵抗力。

手关节痛

产后体内激素发生变化，导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。如果过多地从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务，要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

中暑

一些产妇在酷暑盛夏，关门窗，盖棉被，加之室内温度很高，空气不流通，通风不良，以致产妇体内热量积蓄，体格虚弱，不能很好散发热量而造成中暑。产妇宜多喝开水，不要盖的过多，衣服勤换洗，勤淋浴，以协助体内热量散发，室内要保持空气新鲜。

乳腺炎

除了抵抗力下降外，由于乳汁淤积，细菌的生长繁殖，产妇乳头、乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。在怀孕开始后至喂奶期间，要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，保持清洁卫生。每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完，可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会。