产后，如何面对“新家庭关系”

生完宝宝后，女性的角色就变得不一样了。产后女性除了要做好“新妈妈”这个角色，还要做好“调整者”的角色，及时调整自己的心态、迎接新的家庭、新的生活。

什么是“家庭生命周期”

就像人的生命发展阶段一样，家庭作为一个有机体，也有它的发展过程，这个发展过程，我们叫它“家庭生命周期”。家庭生命周期是由一个人离开他（她）的父母，离开原生家庭开始的。两个人基于对新系统的承诺，建立了婚姻关系，重新组合他们的家庭关系和人际关系，接着，对于绝大多数家庭系统来说，会迎来新的成员——孩子。

家庭结构的变化带来角色的变化

家庭作为一个发展的系统，在每个阶段都将会面临不同的挑战，都有一个情感过程的转变，同时必须经历变化，才能使家庭朝向健康的方向发展。

随着孩子来到这个世界，家庭结构发生了很大的变化，家庭需要调整关系——婚姻关系、其他家庭成员的关系等等，为孩子留出空间，并适应自己的新的身份。在这个时期，作为妻子，投身到妈妈的角色中，围绕着孩子来安排自己的生活。

而丈夫呢，则需要做好妻儿的后勤保障。

双方的父母，也开始调整并接受自己的祖（外祖）父/母的身份，认同自己的孩子成为了父母这一事实，这一点在转变的时候有时候是比较难的。

Tips：需要注意的是，并不是说如果双方老人都有时间的话，夫妻两个就可以有依靠了，特别是丈夫就可以不用管什么了。这是一个开始适应新角色的过程，如果都交给老人或其他人的话，父母就没办法成为真正的父母。也就是说，夫妻两个人都需要渡过由孩子向父母的转变，而其他的家庭成员，则需要适应这个转变。有的家庭，比较好地渡过了这个转变，有的家庭，会显得比较混乱——难以消化这个转变。

案例分析

小丽今年28岁，是家里的独生女，从小被母亲照顾的很好。结婚后丈夫家的经济状况非常好，她自从发现怀孕后就不再工作了。周围的人都很羡慕她。因为小丽的父母在外地，身体又不太好，在生小孩之前，婆婆家就已经高薪聘好了月嫂，各种婴儿和产妇用品也是准备的十分齐全。在生了小孩之后，家里又是月嫂又是保姆，从生活上照顾的很好。但小丽却时常感觉到很委屈，有的时候还会掉眼泪，这让丈夫非常的不能理解。他认为自己和父母已经做的很好了，只要小丽有什么要求，家里都是满足的，他无法理解为什么妻子会觉得不开心。作为小丽自己，也难以理解自己，但是，她就是觉得委屈。