准爸爸产房陪产怎么做？

第二产程：最后冲刺

定义：子宫颈全开到胎儿娩出地点：产房（一般产妇过了第一产程之后，会被推到产房，也有一些医院推行“人性化生产”，可以让产妇在家化产房内，从待产到生产一次完成）

准备食物和水

这个阶段需要耗费很长的时间，而且准妈妈的阵痛还没达到高峰，准爸爸最好准备一些食物和水，给准妈妈补充能量，让她有足够的体力迎接漫长的分娩。

鼓励准妈妈

这个阶段对于准妈妈是个非常大的考验，千万不要吝啬于向准妈妈表达类似于“你真棒！”，“做的真好”这样的语言，你的鼓励是准妈妈最好的助力！

第二产程：最后冲刺

定义：子宫颈全开到胎儿娩出

地点：产房（一般产妇过了第一产程之后，会被推到产房，也有一些医院推行“人性化生产”，可以让产妇在家化产房内，从待产到生产一次完成）

第二产程耗时相对第一产程相对时间较短，多为2小时左右（若打无痛分娩，第二产程可能达到3小时左右），胎头娩出之后，医生将原本朝下的胎头翻转上来，再帮助准妈妈娩出宝宝的肩膀，宝宝完全娩出。宝宝出生后，哭声嘹亮，医生会宣布出生时间以及让妈咪确认宝宝性别，有些医院会让爸爸剪断脐带，见证历史性的时刻。

准爸爸做什么

准爸爸准确站位，并随时告知产妇分娩的进程

准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在准妈妈的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来”，“还差一点点！你做得很棒”，“咱们就要成功了，握着我的手！再来一次”，诸如此类的鼓励必不可少。

辅导准妈妈用力

咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。

提醒莫忘呼吸方式

这一阶段准爸爸依然要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束；而当胎头娩出三分之二或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。

第三产程：甜蜜时刻

定义：胎盘娩出

地点：产房及观察室

第三产程是胎盘娩出期，指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5~15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，准妈妈再次用力，胎盘就会顺利脱出。

准爸爸做什么

产后准妈妈还需要休养并观察约2个小时，以防产后大出血或其他的意外状况，这个时候准爸爸可以随时协助观察准妈妈产后的状况。

准爸爸的困惑

Q：有人说，准爸爸陪产会引起心理障碍，真的么？

A：这并不是绝对的。每个人的承受能力不同，有些人觉得没什么，但也有反映会造成心理阴影的情况。关键还是事前做足准备工作，建议准爸爸在决定是否陪产前还是要根据自己的实际情况综合考量，考虑清楚以后再决定。

Q：当准爸爸在产房有不适应的情况出现，医院通常会怎么做？

A：一般在这种情况下，医生会建议准爸爸中止陪产，换一个家属进产房陪伴准妈妈分娩。但如果准爸爸自己都很紧张的话，反而会影响孕妈咪的情绪，不利于顺利生产。建议准爸爸在陪产前要做好充分的准备，可以陪准妈妈上孕妇学校，多看一些纪录片和书籍，了解分娩的知识，这样才能更好地陪伴准妈妈度过分娩的考验。

STOP！这些不可以

亲爱的爸爸，陪老婆生孩子可不是在看戏哦，双手抱胸或交叉背后都会影响准妈妈的心情；

目光别只顾着盯着医护人员或宝宝，你的焦点应该是准妈妈；

不管出生前或出生后，不要全无表情，不要吝惜你的赞美；

一直顾着照相而忽略老婆大人是不对的；