盛夏坐月子，专家献凉策

婴儿篇：三准三忌好护理

夏季的气温高、天气炎热，所以在呵护新生儿的时候要投入更多的精力。在护理新生儿的时候，妈妈们更应该格外小心。但同样也要注意科学合理，避免因为错误的行为影响宝宝的身体健康。

一准：坚持喂养母乳

母乳是新生儿安度夏季的最好食品，哺乳前要洗净双手、擦净乳房，注意保持乳房乳头的清洁，保证新生儿奶瓶、水瓶的清洁消毒，防止新生儿肠道疾病的发生。

“新生儿一般情况下不需要额外补水，若其体温高，尿量少，尿色深，可以在两次喂奶之间给10~20ml白开水。”

二准：用温水给宝宝洗澡

夏季炎热，加之新生儿代谢旺盛，应每日给宝宝洗澡，洗澡前体温保持在36~37.5℃之间，并且在吃奶后1小时，调节室温26~28℃，水温38~40℃，注意皮肤皱褶处的清洁，洗澡后应立即擦干，涂爽身粉，脐带未脱落者，要用稀碘酊或者75%酒精消毒脐部，然后用包被包裹婴儿，包被应柔软、蓬松。

三准：适当使用空调

新生儿体温调节能力较差，易受寒冷和高热的影响，在遇到热刺激时，通过扩张血管和出汗来散热，但新生儿出汗散热能力有限，没有对环境温度感受的表达能力。“因此室温要保持在26℃左右，湿度50%，要注意经常通风换气，保持空气清新，减少探视。”但是也要防止宝宝肚腹受凉，为宝宝穿着透气性好、纯棉、白色或浅色的和尚衫，同时佩戴型号适宜的纸尿裤，要吸水性、透气性好，防止宝宝红臀。

至于吹风扇，时间不能过长，以30分钟至1个小时为宜，并且风速不要太快；电扇不宜直接对着宝宝吹，也不能近距离吹。吹一段时间后，调换一下风扇的位置，以免局部受凉过久；不要让宝宝开着电扇睡觉，如果气温实在过高，也只能摇头微风，并用定时控制；当宝宝大量出汗时，切记不要让他对着电扇猛吹。

一忌：不开窗户

面对蚊子的一次次无情的袭击，许多妈妈会关上窗户，室内的空气质量立刻就呈直线下降了。其实，如果我们把门窗关紧，加上室内干热，存留于室内的病菌种类虽然少，但是它们的繁殖速度可是惊人的快，可使密度增加，这样感染呼吸道疾病的机会也会增加。所以，室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。

妈妈们，何不打开窗户，让宝宝充分拥抱外面的空气呢。