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产后恶露你怎么看?正常恶露分三种

2015-04-10 09:30:01 出处:乖乖网 标签: 产后恶露 剖腹产后恶露 恶露 恶露是什么

恶露不尽怎么办

恶露不尽是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。引起恶露不尽的常见原因有宫内感染、宫腔内有组织残留、子宫没有复原完全等,还与新妈妈休养好坏、是否母乳喂养等有关。

产后

1.调整饮食

新妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物,同时口味保持清淡,避免辛辣寒凉等食物,以免刺激子宫,影响复原,引发恶露不尽。另外,具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久,如红糖、花生汤等,以免导致出血量增加,也会引起恶露不尽。


2.坚持母乳喂养

这种方法不但对宝宝有益,而且能够帮助新妈妈子宫进行收缩,推动恶露排出,对于身体的恢复是极为有利的。

3.保持阴部清洁

新妈妈每天要清洗阴部两次。经常更换卫生巾,穿干净透气的内裤。在恶露未结束前,不要盆浴,也不宜同房,避免细菌进入张开的宫颈里。

4.仔细观察恶露

新妈妈应仔细查看每天的恶露排出情况,包括对颜色、气味、流量的观察。如果出现如臭味不断的反常现象,说明子宫恢复不佳,应立即就医。

5.进行必要检查

分娩之后,新妈妈应配合医生进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损,如有损缺,说明有组织物遗留在体中,应马上采取措施取出。

6.中医治疗

主要从补虚和祛瘀两方面结合进行,一方面为了补气,另一方面是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”,既能止血又可活血,适合于新妈妈虚弱的身体,治疗效果也颇为显著。

相关链接:3款食疗方

小米鸡蛋红糖粥

原料:100克小米,1个鸡蛋,少许红糖。

做法:用水将小米清洗好;向锅里倒水,煮开后倒入小米,开大火;米汤烧开后再转小火,慢慢煎熬,煮烂成粥;将1个鸡蛋打入锅里,搅匀,继续烧煮;等待片刻,撒入红糖调味。

功效:此粥不但可以帮助恶露排尽,还能护脾护胃,补气活血,有助于新妈妈身体恢复。

人参乌鸡汤

原料:1只乌鸡,10g人参,适量盐。

做法:将人参浸泡在水中,待变软后,用小刀分切成片;将人参片塞入鸡肚子中,放进砂锅;向砂锅中加水,撒盐,开火炖煮;到鸡肉变烂后盛出饮用。

功效:这道汤能够调节身体,缓解恶露不断,有助于新妈妈康复。肉和汤均可食用,一天3次最佳。

山楂红糖饮

原料:山楂干1把,红糖3勺。

做法:将山楂干洗净;向锅里倒水,再放入山楂干,开大火煮烂;撒入红糖,稍煮片刻,盛出饮用。

功效:该饮品可使新妈妈胃口大开,帮助消化,同时还有化瘀的功效,能帮助新妈妈排出恶露,为身体补血。煮好后每日饮用2次,效果明显。

如何区分恶露和月经

恶露和月经,你是不是也傻傻分不清?现在仅凭三点,你就会简单分清啦!

恶露

时间 紧跟着分娩而来,大约持续4~6周

颜色 颜色逐渐变浅,前期多为血红色,继而淡红,到后期会转变为白色或者淡黄色

气味 有血腥味,但无臭味

月经

时间 人工喂养妈妈通常在产后6~10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。母乳喂养妈妈的月经复潮会比较晚,平均在产后16~24周左右。

颜色 鲜红色

气味 时而会夹带着腥臭

情感口述
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