因为影响体温变化的因素很多,所以,如果采用基础体温的方法,就要坚持每天测量,并且需要在基础体温表上绘制成曲线,一般应至少连续测量3个月经周期,才可以总结出排卵规律。
正常有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区域与低温区域。 一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天,这是和体内激素分泌情况有关。
排卵试纸监测法
日常生活还有一种比较方便的监测方式,就是排卵试纸监测法。但要注意用洁净、干燥容器收集尿液,24小时之内的尿液均可检测,但通常不用晨尿,最佳检测时间为10:00—20:00。
无排卵:试纸出现一条红色条带,即对照线显色,检测线不显色,表示无排卵。
排卵但未到峰值:出现两条红色条带,检测线比对照线显色浅,表示尿液中LH尚未出现峰值,必须持续每天测试。
峰值:出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色,表示已出现LH峰值,将在24-48小时内排卵。
B超监测排卵法
所谓的B超监测排卵法,一般是做阴道B超,通过B超监测,可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。结果也最为准确,需要到医院检测。
对于月经不规律的女性来说,计算排卵时间要比正常人花费更多的时间和精力。但不要因为月经不稳定这样一个小问题,而失去备孕的信心。只要采用正确的计算排卵日期的方式,做好相应的工作,给自己足够的信心,你会发现,备孕没有想象中的那么难。