运动过度
过度运动会对女性排卵产生负面影响。发表于《生育与不孕》杂志的研究发现,正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时,就会出现受孕困难。
建议:适量运动,如慢跑或者瑜伽等,暂时告别剧烈运动。
喝太多咖啡
内华达州医学院2011年一项研究发现,咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩,而2012年丹麦一项研究发现,每天喝咖啡5杯以上,会令女性试管婴儿成功几率下降一半。
建议:备孕期间尽量远离咖啡因食物,如咖啡、茶等;事实上要是你成功怀上二胎,孕期也要尽量远离咖啡因。
压力过大
发表在《人类生殖》杂志上一项2014年的研究发现,如果女性压力过大,体内某种酶的水平较高,就会遇到怀孕难的问题。研究人员表示,该研究并非表明单单是压力就能造成不孕问题,而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。
甲状腺疾病。发表在《妇产科医生》杂志上2015年的一项研究证实了长期以来的理论,即甲状腺功能紊乱会导致排卵和怀孕问题。
建议:抛开工作、生活、还有追生二胎的压力。生孩子是一件喜悦的事情,不要把这个当成负担
年龄过大
女性卵巢功能过了35岁就明显衰退,到了37岁后衰退的速度大大加快,到了绝经前的10年,卵巢功能已经很脆弱了。
建议:女性的最佳生育年龄从生理上来讲还是在23-30岁之间,如果你不处于这个区间,甚至大大超出这个区间,那建议是不要追生二胎了,怀上不容易,就算怀上了孕期跟生产也会比一胎艰难。