接近排卵期时,宫颈排卵迹象可表现为子宫颈变软、外口张开、变湿润等。但除了宫颈排卵迹象,你还应该参考其他排卵迹象。
检查宫颈排卵迹象要遵循一定的规律。在一个月经周期的不同时间内,宫颈的位置和触感都会发生变化。在接近排卵期时,宫颈排卵迹象可表现为子宫颈变软、外口张开、变湿润等。排卵期过后,这些排卵迹象就会呈现相反的状态,表现为宫颈变硬、变干燥,外口也会关闭。
说起来容易,做起来难。其实大多数女性都不知道怎么触摸她们的宫颈,在尝试触摸的时候,也无法立刻就弄清楚到底多软的子宫颈才符合"柔软"的标准。
检查宫颈柔软程度的最佳方法是,一旦你发现自己的宫颈粘液变得湿润、粘滑,就可以马上检查宫颈的位置了。把你的中指洗净插入阴道中,深度至少要到手指中间的指关节或更深。这样的检查需要持续大约5天,你应该能注意到自己的宫颈会有一个很明显的变化,它在排卵前摸起来的感觉像嘴唇一样软,而在排卵后则像鼻尖一样硬。