生二胎要做好七个准备工作

10月29日，中共十八届五中全会会议公布：全面开放二胎，积极对抗人口老龄化的严峻问题。全面二胎政策的开放标志着实施了30多年的计划生育政策成为了历史，“全面二胎时代”已经来临。这是继十八届三中全会决定实施“单独二孩”政策之后的又一次人口政策调整。

十八届五中全会全面放开二胎政策的消息犹如一场“及时雨”淋醒了那些沉浸在股市中的人们，不管是70后，80后，还是90后，纷纷表示要响应政策的号召，投入准备二胎的战斗中去。

正所谓“不打无准备之仗，不打无把握之仗，每战都应力求有准备。”这句军事名言恰如其分地道出了准备要二胎夫妻的心声，那这些准备要备战二胎的育龄夫妇们要做好哪些工作呢？

（1）评估自己的年龄，在最佳年龄内生育

生育没有一个绝对的年龄，当然年纪越轻，生育的机会越大，从生理角度考虑，女性21-29岁是女性生育力最旺盛的时期，也是女性生育的“高峰 期”。据研究表明：女性21-29岁时其生育率为60%-80%，30-35岁时其生育力为40%-50%,35岁-40岁其生育力为20%-30%。 40-45岁以上其生育力仅剩10%，甚至为零。

如果夫妻正常性生活未避孕，超过1年未怀孕需要进入不孕的评估流程，而35岁以上者，超过半年未孕就可以积极评估了。 

（2）做好好孕前检查准备 

根据北京协和医院生殖内分泌主任、北京三甲名医孕育指定会诊中心专家，现北京天伦不孕不育医院特聘专家何方方教授的观点指出，备孕二胎的妈妈比第一胎更需要做孕前检查。主要是因为以下三个原因： 

①准备要二胎的女性基本年龄比较大。据了解，大部分想要二胎的适龄女性年龄均处于30-35岁以上，性生活史比较长，接触病原菌的机会较多，更容易遭受病原菌的侵袭，因此，要做好孕前检查； 

②准备要二胎的妈妈们年龄比较大，卵巢功能也逐渐下降，随之的内分泌功能也在走下坡路。要做好孕前检查，评估卵巢和内分泌功能； 

③许多二胎妈妈第一胎是剖宫产，做孕前检查的同时评估下子宫愈合情况，看是否适宜生二胎。 

（3）养成良好的生活习惯 

养成良好的生活习惯可以延缓卵子的老化。例如不抽烟、不喝酒，专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。北京协和医院生殖内分泌主任、北京三甲名医孕育指定会诊中心专家，现北京天伦不孕不育医院特聘专家何方方教授表示：研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟导致女性生育能力下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。