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32种调理女人月经异常、闭经、推迟、量少等食疗

18、当归鸡蛋汤

用途:补气补血调经妇女血虚气滞型闭经症

材料:当归9克,鸡蛋两个。

做法:将当归洗净,切成片状,与鸡蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后去壳,用针在熟蛋周围刺10多个孔,放回煲中再煮15~20分钟即成。

32种调理女人月经异常、闭经、推迟、量少等食疗

19、枣姜糖水

用途:闭经

材料:红糖60克,大枣60克,老姜15克。

做法:水煎代茶饮,连用至经来为止。

20、红花通经茶

用途:月经不调

材料:红花5克,泽兰5克,桂枝5克。

做法:上药研成粗末,置热水杯中,以沸水冲泡,焖20分钟后,代茶温饮。月经量多或经期延长者忌用。

功效:行气活血,通经止痛。闭经;经期腹痛。

21、红枣枸杞子姜茶

用途:益气扶脾   唇舌色淡纳少  便溏神倦  肢软气短  心悸头晕  目眩面色苍白  月经由后期量少渐至闭经   女性气血虚弱型闭经   养血调经   脉细弱

材料:红枣(去核)100克,红糖l00克,枸杞子30克,生姜25克。

做法:上药水煎,入红糖即可。当茶,分数次频频饮。

22、鸡内金山楂散

用途:闭经

材料:山楂9克,鸡内金9克。

做法:研未。早晚各服9克,连续服用。

23、生山药鸡内金粉

用途:闭经

材料:生山药100克、鸡内金100克。

做法:共研细末,每日两次,每服10~15克,开水送下。

24、大黄三七粉水

用途:闭经

材料:大黄末10克,三七粉3克。

做法:水煎后连水吞服。如发生轻微腹泻是正常现象。少数患者频繁腹泻则停用。

25、艾叶生姜煮鸡蛋

用途:月经不调   闭经   月经量多  痛经

材料:鸡蛋二个,艾叶10克,生姜15克。

做法:艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋,放入再煮,煲好后,饮汁吃蛋。

26、桃仁红曲汤

用途:闭经(气滞血瘀型)

材料:桃仁9克,红曲12克,黄酒60克,生油30克。

做法:将桃仁用开水泡后去皮,将砂锅放在旺火上,下生油烧热,立即将红曲下锅速炒几下后下桃仁、黄酒共煮,至桃仁熟透,趁温服下。一般3~5次见效。

27、茜草药茶

用途:活血祛瘀,行气解郁,闭经,气滞血瘀,肝气郁结,血行不畅,精神郁闷不乐

材料:茜草根60克。

做法:将茜草根加水煎服,每天服2次。

介绍:民间验方。活血祛瘀,行气解郁。适用于闭经。因气滞血瘀,肝气郁结,血行不畅所致精神郁闷不乐,烦躁易怒,胸脘胀闷,小腹作痛胀,两胁胀痛。

28、薏苡仁根煎

用途:利浊去湿  引血下行  痰湿阻滞  闭经

材料:薏苡仁根30克。

做法:将薏苡仁根洗净,切段水煎,去渣取汁。

29、枣树皮茶

材料:枣树皮20克。

做法:上药切碎,煎水,取汁。代茶饮,连用3~5个月。

介绍:主治闭经。

30、羊肉生姜汤

用途:温经散寒  月经推迟量少色紫黯  小腹冷痛  畏寒肢冷

材料:羊肉250克,生姜10克,精盐适量。

做法:

(1)将羊肉洗净,切块;生姜洗净,切片。

(2)锅置火上,加清水适量,放入生姜、羊肉片,用旺火煮沸后,改用文火煮至肉烂熟,加精盐调味即可。

(3)羊肉嫩鲜,汤清爽口。

31、益母草红糖茶

用途:月经不调

材料:益母草60克,红糖50克。

做法:先将益母草加水煎汤取200毫升,再加入红糖令溶。顿服,服后以热水袋暧腹。

介绍:主治瘀血,经少。

32、姜艾蛋

用途:益气健脾  温经散寒  脾虚寒凝  月经后期经来量少

材料:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个。

做法:将上述药一起放入锅内水煎,蛋熟后去壳再煎,煲熟后,加入少量盐,或淡食均可。

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