1、丹参膏
用途:活血化淤 血热淤滞 月经后期量少 闭经 腹痛
材料:丹参100克,白蜜100毫升,水500毫升。
做法:丹参加水,煎取400毫升浓汁,加入白蜜,收膏。
2、月季酒
用途:活血化瘀 调经止痛 血淤型月经不调 痛经闭经
材料:月季花12克,当归30克,丹参30克,冰糖50克,黄酒1000毫升。
做法:将上3味药切碎,加入黄酒置入容器中,密封浸泡9周后,过滤取汁,加入冰糖50克搅匀溶化即可。
3、双红茶
用途:主治闭经。
材料:红糖、红枣各60克,老姜15克,马兰头根1把。
做法:水煎,代茶饮,饮至经来为止。
4、当归粥
用途:气血不足 月经不调 闭经痛经 血虚头痛 眩晕血虚 便秘
材料:当归15克,粳米50克,红枣5枚,砂糖适量。
做法:将当归用温水浸泡片刻后加水200毫升,先煎浓汁约100毫升,去渣取汁,入粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,再加水300毫升左右,煮熟。每日早晚餐空腹,温热顿服,10天为一疗程
5、姜枣糖茶
用途:闭经
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将大枣去核,洗净;干姜洗净,切片;加红糖同煮汤服。每天2次,温热饮。
介绍:民间验方。补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。
6、橙子益母饮
用途:舒肝理气 活血化瘀 气滞血淤 精神抑郁 烦躁易怒型 闭经
材料:橙子30克,益母草50克,红糖50克。
做法:将橙子、益母草洗净,加水煎煮,煮沸后加入红糖冲服。
7、扁豆薏米粥
用途:祛湿化痰 活血通经 痰湿阻滞 闭经形体 肥胖 胸肋满闷 痰多 面浮足肿 带下色白量多
材料:扁豆30克,薏米30克,红糖适量。
做法:
(1)将扁豆洗净,沥干水分,放在热锅中炒至微黄;薏米洗净。
(2)锅置火上,放入适量清水、扁豆、薏米,用旺火烧沸后,改用文火煮至粥成,然后加入红糖调味即可。
(3)粘稠,甜香。
8、红花糯米粥
用途:月经不调 血虚血淤 淤血闭经
材料:红花10克,当归10克,丹参15克,糯米100克。
做法:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥,空腹服食。
9、二花调经茶
用途:痛经
材料:玫瑰花10克,月季花10克。
做法:上药研末,用纱布包好,放入杯中,以沸水冲泡,焖5分钟。代茶频饮。平素经血量多者慎用。
功效:活血祛瘀,理气止痛。主治经前小腹及乳房胀痛,经行量少,色暗红或夹瘀块闭经辨症属气滞血瘀者。
10、黑豆益母草汤
用途:活血化瘀 女青年月经不调 痛经 闭经 经色紫黑有块
材料:猪瘦肉200克,黑大豆150克,益母草30克,苏木15克,桃仁10克,红糖适量。
做法:将猪瘦肉洗净,切小块;除红糖外,其余用料洗净。同放入锅里,加清水适量,煮至猪瘦肉熟烂,加入红糖即可。饮汤吃猪瘦肉、黑大豆,每天1次。
11、当归养血汤
用途:补血生血 妇女月经量少色淡 皮肤干燥 头昏目眩 肌肉消瘦 唇舌色淡 面色萎黄 心肝血虚 滋阴润燥 闭经
材料:当归身500克,阿胶250克,黄酒适量。
做法:将阿胶研成细末,用适量黄酒浸1两小时,滤去黄酒。当归切碎,加清水浸泡l两小时,再煎煮3次,每次两小时,分次过滤取汁。当归汤合并后,用文火煎熬,加入阿胶,煎煮片刻(或加入适量冰糖溶化)即成。分次食用。
12、姜枣红糖茶
用途:月经不调
材料:生姜10克,大枣10枚,红糖20克。
做法:上3味入沙锅中,加水适量,煎汤,取汁,代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
功效:温脾祛寒,补血调经。主治虚寒性闭经;产后受寒,突然恶露不止,小腹冷痛。
13、人参核桃饮
用途:大补元气 月经量少色淡 心悸形瘦 神疲乏力 面色苍白 头晕耳鸣 腰膝酸软 婚后多年不孕 补肾润燥 生津健脾 闭经
材料:人参3克,核桃肉3克。
做法:将人参切片,核桃肉成碎块,加入适量水,烧沸后,改用文火熬煮60分钟即成。
14、黑豆红花汤
用途:滋补脾肾 活血行经 脾虚羸弱 气滞血瘀 痛经 闭经
材料:黑豆50克,红花10克,红糖适量。
做法:将黑豆与红花加水共煮,待黑豆熟烂,放入红糖调匀即成。食豆喝汤,分2次用完。
15、黄花当归水
用途:血亏血淤 闭经
材料:黄花菜24克,当归身24克。
做法:上述二药先用水煎,煎后滤水去掉黄花莱与当归渣,再用其水加瘦猪肉同煎,喝汤吃肉。
16、月季花汤
用途:行气活血 气滞血瘀 闭经痛经
材料:月季花3-5朵,黄酒10克,冰糖适量。
做法:将月季花洗净,入锅加水150克,文火煎至100克,弃渣取汁,加冰糖、黄酒稍煎即成。温热饮服,每日1次。
17、益母草饮
用途:活血化淤 恶露不尽 流血不止 产后腹痛 痛经闭经 月经不调 血行不畅 经脉受阻 淤血内停 通经止痛崩漏
材料:益母草、黑豆、红糖、老酒各30克。
做法:将上述各味一起放入锅内,水煎,去渣取汁。