现在为了能够生出一个健康的宝宝来,很多女性在备孕时就需要能够打一个漂亮的战了,但是有些女性是过敏体质,过敏体质的女性怎么样做才能在备孕中做好完美的准备呢?
一:控湿控温
温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害,尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌,利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。
二:大扫除,清理过敏源
过敏体质的人,一部分都会对灰尘,粉尘过敏,当我们知道自己怀孕了之后,就该给家里做一个彻底的大扫除了。其实像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的,对孕期也是很危险的,所以也要一并打包收起来。无法收起的物件,我们可以用高温处理,经常晒晒。
三:远离宠物
很大一部分过敏性体质的人都会对宠物过敏,它主要是对其毛发、身上所带的尘螨等等过敏,所以为了可以安全的度过孕期,即使再舍不得,我们也忍痛割爱,暂时远离宠物吧!
四、远离刺激性食物
要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
五、远离药物
怀孕12周以内要一定要严格忌药,不然很有可能会影响胎儿的健康发育,除了患有气喘型过敏体质的孕妈要遵照医师的指示服药外,其他过敏的症状可以暂时用喷雾等进行保守的局部性治疗。为了不影响胎儿的健康发育,怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情,是不是任何时间所有的药物都不要吃呢?其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药,因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育,任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外,其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
六、远离花粉、灰尘
过敏性体质的孕妈咪在孕期一定要小心避免接触到花粉灰尘,据有关研究表面,在孕期后三个月如果接触花粉,将来婴儿患有哮喘的几率会大大增加!花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们,要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们,在孕期也要小心避免接触到此类过敏原,尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现,这个期间接触花粉的孕妈咪,婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。