乖乖网 0-1岁百科 婴儿辅食食谱

辅食

辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。

辅食大全

当宝宝长到4个月后,可以考虑给宝宝添加辅食了。宝宝4-6月,辅食的形态应该以汤汁或糊状为主;宝宝7-9个月,可以开始添加含蛋白质的食物,辅食以为泥状或固体为主;宝宝10-12个月,可以给宝宝添加纤维较粗的蔬果了。

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