怎么制作健康冷饮 儿童冷饮做法大全

西瓜沙冰

直接啃西瓜是不是没有吃西瓜沙冰更舒爽啊！

原料：400g西瓜，1/2包牛奶，全脂奶粉适量。

做法：

1.将西瓜红瓤去籽后切块放在容器中。

2.加入1/2包牛奶，全脂奶粉适量。

3.将混合物用搅拌机打成西瓜汁。

4.将西瓜汁放入冰箱冷冻层冷冻。

5.将冻好的西瓜汁用搅拌器打成碎冰即可。

6.也可以尝试做做杧果沙冰、木瓜酸奶沙冰、草莓沙冰，口感冰爽而且健康。

菠萝水果冰

其实玉米粒、红豆都是做冰沙的好食材哦！

原料：半个菠萝，200g玉米粒，200g红豆，其他水果（苹果、梨、香蕉都可）。

做法：

1.将菠萝去皮后切块，并用榨汁机榨成菠萝汁。

2.将其他水果去皮切块备用。

3.在菠萝汁中加入玉米粒和红豆以及其他水果。

4.将混合物放入冰箱冷冻层冷冻。

5.将冻好的混合物用搅拌器打成碎冰即可。