服法：随意服食。
功效：健脾养胃，补肺益肾。
2、香菇粥
原料：小米25克香菇25克
制作先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
服法：每日服3次，持续服用有效，
功效：大益胃气，有开胃助食作用。
3、健脾益胃散
原料莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，党参60克
制作：将以上各味共炒研末。
服法：每次15～30克，开水冲调服。
功效：滋养补虚，健运脾胃。适于脾虚少食、小儿疳积消瘦等症。
家有消瘦宝宝，怎么办？
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