让宝宝做自身情绪的主人

我是好哥哥（姐姐）！

让宝宝体验情绪，洞察他人情绪

A几个小朋友放学后在图书馆门前的空地上玩耍，大家比赛看谁捡到的落叶梗子最长最有劲。妮妮每次捡到的树叶总是干巴巴的，被小朋友一拽就断了，顿时难过得哭了起来。原原看见了，跑过来像个大哥哥一样一边安慰妮妮，叫妮妮别哭，一边拿出自己的小手绢给妮妮擦眼泪，还将自己的小树叶送给妮妮：“别哭了，别哭了，我妈妈说女孩子哭了就会成小花猫，我把我的叶子送给你，它是叶子冠军……”

B原原今天把心爱的卡片带到幼儿园和小朋友们一起分享，花花绿绿的变形金刚卡片让小伙伴们羡慕不已。课间休息结束后，老师要求所有的小朋友把玩具、书本都收好准备上课，同桌的强强拿着原原的卡片还舍不得归还，原原和强强一人拽着卡片的一端谁也不松手。老师瞧见了，没收了原原的卡片，作为惩罚还把卡片撕碎了。原原突然站起来，憋红着小脸对老师大叫：“你还我卡片，你还我卡片，你赔我的卡片……”老师把原原领到教室外，批评他没有遵守教室的秩序。原原的眼泪再也止不住地往下落：“你是坏老师……我要回家……我要找我奶奶……”

C下午的围棋兴趣课上，老师给小朋友们讲解了黑将军如何制造气眼躲避白将军围攻的方法。练棋的过程中，老师看到点点放错了棋子，便心平气和地纠正点点的错误，可还没等老师说完，点点就昂着头说：“我早知道应该这么下了，不用说了，不用说了……”

D今天妈妈接点点放学的时候，点点对妈妈说：“妈妈，我以后再也不跟原原做好朋友了，原原带了大白兔奶糖分给了其他小朋友，都不分给我，我上次带了巧克力还和他分享呢。”点点的小脸气嘟嘟地，一副不开心的样子。在小区遇到原原，点点拉着妈妈赶紧走开互不搭理。可是，一晚过后，两个小伙伴又在幼儿园门口相遇了，点点远远地就跟原原打起了招呼：“原原早上好！”两个小伙伴和好如初地一起手牵手走进了教室。

说变就变的小情绪

4～5岁的宝宝，情绪就像三月的天气说变就变，我们通常把这个阶段称为宝宝的“情绪不稳定期”。

1.在这个阶段，宝宝的情绪识别能力进一步增强，慢慢学会了自我调节情绪，但由于情绪波动比较大，有时候父母会觉得宝宝突然长大了，像个大哥哥（大姐姐）的样子会关心、帮助比自己更小的宝宝，有时候又会觉得宝宝变小了，像2岁的小宝宝一样毫无理由地哭闹。

2.原原看见妮妮哭，会设身处地地理解妮妮的难过，已经会分析妮妮哭泣的原因，对于妮妮的哭泣，原原会把自己当成一个大哥哥伸出援手帮助小朋友。但是，原原遇到老师的责罚和批评，又像回到了2岁的幼儿时期，因为心爱的东西被损毁引起的愤怒感是自己无法控制的，于是听不进老师的话，表现出极端的失控情绪。

3.同龄的点点也表现出这个年龄阶段特有的“反抗精神”，他喜欢独立自由地发展，突出表现在对老师和父母的要求和命令不买账，在小事情上已经逐步有了自己的主见，慢慢脱离了对父母强烈的依赖感，和幼儿园小朋友之间出现分歧时，更愿意通过自己的行为来解决问题。

爸妈应对妙招

1.这个阶段父母的教育引导主要以“树榜样”为主，让宝宝觉得当大哥哥（大姐姐）能照顾其他小朋友是件很荣耀的事情。

2.父母可用引导式的问话让宝宝学会理解他人的情绪，比如：

妈妈：“你现在是大宝宝了，你看很多小朋友见到你都要喊你大哥哥（大姐姐）呢，如果小弟弟（小妹妹）摔倒了，你会怎么办？”

宝宝：“我会把他（她）扶起来，问他（她）疼不疼，让他（她）不要哭。”

妈妈：“如果小弟弟（小妹妹）来我们家做客，想玩你的玩具，你会怎么做？点点会不会像小主人一样和小弟弟分享你的玩具呢？”

宝宝：“我会把自己的玩具拿出来和他（她）一起分享，教他（她）们怎么玩。”

3.对于情绪起伏比较大的宝宝，父母可以教他们一些控制自己情绪的方法，比如，和宝宝约定：

妈妈：“宝宝，如果我们生气，会怎么样？”

宝宝：“我会握紧拳头。”（此时宝宝大多数都会很入戏，涨红了小脸）

妈妈：“可是我知道巧虎生气的时候会有一个好办法……”

宝宝：“什么好办法？”

妈妈：“巧虎宝宝生气的时候就自己在心里默数1、2、3、4……10，数到10以后就不会再生气了。”

宝宝：“真的吗？”

妈妈：“真的呀，要不下次宝宝生气的时候也试试这个办法，好吗？”

宝宝：“好。”

4.如果宝宝正在因为老师的批评或者小朋友之间的纷争遭遇愤怒的情绪时，父母不要马上表明立场，批评宝宝做得不对或者不懂分享，也不要轻描淡写地忽略宝宝的情绪说“这有什么好生气的”。最好先接受、认同宝宝的愤怒等负面情绪，可以跟宝宝说：“如果我受到批评了（或者我的玩具被抢走了），我也会很生气、很难过，不过我们可以把事情跟老师解释清楚（或者跟小伙伴商量一下），说不定老师知道原因以后就会原谅我们（说不定可以跟小朋友一起轮流玩）。”