让宝宝做自身情绪的主人

卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”现实生活中，每个人的情绪都会时好时坏，而宝宝的情绪表达往往是最真实的，他们的喜怒哀乐就是自己内心的完全体现。

我怎么又生气了？

帮宝宝认识情绪、表达情绪

A周末，妈妈带着3岁的丫丫在小区的儿童活动室玩，正巧遇见了同楼的菲菲。两个小朋友年龄相仿，很快就玩在了一起，搭积木、推小球……不亦乐乎。可不一会儿，丫丫就哇哇大哭地向妈妈跑来，原来丫丫看见了最喜欢的布娃娃，却被菲菲先拿走了。丫丫抱着妈妈哭着说：“我要回家。”妈妈给丫丫擦干眼泪，帮她找来了一辆玩具小车一起玩，丫丫很快又蹦来跳去地自己玩起了小汽车。

B多多和妈妈一起参加了亲子美术班，一次课堂绘画上，多多要用绿色画太阳，却被妈妈制止了，妈妈说红色才是太阳的颜色。多多气鼓鼓地对妈妈说：“你真坏！我不要上美术课了。”妈妈让多多安静下来，不要影响其他小朋友上课，可多多却大哭起来，无论老师和妈妈怎么安慰都没用。

生气宝宝的小心思

细心的父母会发现，宝宝从2～3岁开始就有了很强烈的情绪表达意识，他们不服父母的管教，情绪非常不稳定，一有不如意的事就大哭大闹，而且越哭越兴奋，仿佛眼泪是个无底洞。这个阶段我们常称之为“第一反抗期”。

1.这个阶段的宝宝并不能自主地意识到自身情绪的变化，当遇到困难时，他们大多不会用言语来表达，只会通过哭闹来发泄。

2.宝宝消极情绪的产生通常与生理习惯有关，比如不愿意上厕所、不愿意吃饭、不愿意睡觉，父母对他们表达的不重视也会引起宝宝的情绪波动。

爸妈应对妙招

1.对于这个阶段的宝宝，父母们不要简单地把宝宝发脾气统统当作无理取闹，要善于观察宝宝的肢体语言和脸部表情，查明负面情绪产生的原因。

2.对于情绪表达激烈的宝宝，爸妈可尝试用拥抱让他的情绪慢慢平复下来，等宝宝情绪平复后，再通过身边的小故事让宝宝对自己的情绪有所认知。如：给宝宝讲《两个兔宝宝抢娃娃》的故事——

兔宝宝佳佳和兔宝宝朵朵是一对好朋友。有一天，佳佳的妈妈出门了，就把佳佳送到了朵朵家，朵朵家好多布娃娃啊，佳佳越看越喜欢，可是朵朵不开心了，抱着她的布娃娃不愿意给佳佳玩。（可以适时地问宝宝：“如果你朵朵，你会把布娃娃给佳佳一起玩吗？”）朵朵的妈妈说：“佳佳和朵朵是好朋友，好朋友就应该一起分享布娃娃。”于是，朵朵就和佳佳一起给布娃娃梳头、穿衣服，突然佳佳和朵朵都看到了一个漂亮的芭比娃娃，她们俩一个抓住了芭比娃娃的小胳膊，一个抓住了芭比娃娃的小脚丫，谁都想先玩，这可怎么办？

这时不妨问问宝宝：“如果你是朵朵，你会怎么办？”妈妈可以在宝宝思考问题答案的时候，跟他一起寻找解决的方法：①朵朵是小主人，可以让佳佳先玩，然后两个伙伴排队轮流玩；②两人一起玩；③大哭大闹，两人谁也不让谁，把娃娃给撕坏；④告诉妈妈，让妈妈帮忙。

3.当宝宝在情绪波动后做出了正确的选择，应该告诉宝宝：“宝宝，你真棒！”