培养孩子面对困难的能力，父母可以这样做

帮助孩子从挫折中学习

就像我们前面说的，父母要帮助破除孩子不必要的完美主义，让孩子认识到不完美有不完美的价值。没有人是完美的，没有人会永远不犯错误，永远成功。恰恰相反，很多成功的人，是经历了很多失败的体验，从失败中学习才获得成功的。

当孩子有困难或者出错的时候，我们不仅仅要引导他们坦然面对，更要引导他们如何积极地从错误中提高。所以说我们要改变孩子看问题的角度，这也是积极心理学所强调的，我们怎么看待这个世界，怎么解释这个世界非常关键。同样的事情，比如，孩子去参加舞蹈演出，一个动作没做好，这很正常，每个人都有可能犯这样的错。如果家里有严格对待错误、从来不容忍错误的父母的孩子，很可能不能面对这件事，觉得很失败，无脸见人，而且有可能会想：都是我太笨，我永远也完成不好这个动作等等。这样地看问题角度就会让孩子深陷于对自己的失望中，也无法从困境中走出来。而家里有容忍错误、不要求完美的父母的孩子，可能会想，我这个动作没做好，这确实是这一组动作里最难的。我做这个动作水平不够稳定，我应该再问问老师，看还有什么办法能帮助我提高。所以说，我们要让孩子学会积极面对这个世界，积极面对自己的不完美。我们的思路应该从谴责自己、沉浸在悲伤中走出来，思路要转移到积极的方面，比如：从这个事情上我们可以学到什么，哪里可以再提高，怎么提高。只有这样，才能让孩子学会把悲伤或者郁闷的心情转移到寻找解决问题的办法上，让他们能够更好地学会评估自己的能力和水平。

当他们获得进步以后，我们要称赞他们所做出的努力和具体的一些方法、行为，让孩子获得成功的体验，以及要获得成功背后需要哪些品质和行动，而不是泛泛地说些“你很聪明，你很努力”这类空洞的话。只有具体的称赞才能让他们以后在同样或者类似的情况下，运用类似的方法和策略。

有时候孩子感到很有挫折感，是因为他们的愿望往往很大，或者父母对他们的要求过高，一时间实现不了。当他们为了达到这个远处的目标而经历一次又一次的打击，往往会变得丧失自信，以为自己一无是处。所以，父母要帮助孩子进行目标分割，把一个大目标分成一个个小目标，让每一个小目标都成为在孩子的能力范围之内、通过努力可以实现的梦想。当分成小目标后，孩子通过努力和思考做到了，往往能体验到成功的喜悦，并增强信心，也会越来越愿意接受一些新的挑战，这样就形成了一个良性循环。

所以，当有些孩子表现出来无法面对困难，或者父母觉得这个孩子，怎么一点儿都说不得呢，我们一定要静下心来想一想，从几个大的方面去改变孩子对错误和困难的看法和态度，并具体去帮助他们从错误中进步。