提醒:揉龟尾会让人觉得很痒,孩子可能不肯配合,或者咯咯笑个不停。这时妈妈可以用边揉边讲故事或者闲聊的方式,分散孩子的注意力。
清天河水和打马过天河
操作方法:清天河水是用食指和中指的指腹,顺着天河水,从手腕到手肘直推;通常是300~500次。打马过天河的位置是一样的,只是需用食指和中指的指腹沾水,从手腕到手肘方向拍打。可以一边敲打,一边吹气,通常敲打20~30次,如图所示。因为有水,发出哒哒哒的声音,像是马过河,所以叫“打马过河”。
功效:这两种做法能迅速带走体内的高温,是很好的物理降体温法。
提醒:小孩发烧在38.5度以下,建议不给退烧药,因为这个时候是免疫力奋起抗争的时候,如果过早地给退烧药,免疫系统会疲软,久而久之,孩子的抵抗力就会低下。
允许的情况下尽量用这种办法退烧,孩子的抵抗力会逐渐增强,不容易感冒生病。
分推肩胛骨
操作方法:用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100~300遍,如图所示。
功效:肩胛骨也可以说是肺脏的“府”。分推肩胛骨对宣肺止咳的效果最好,特别适用于久咳不停的孩子。
提醒:妈妈如果以大人所需要的力度来推,孩子可能会受不了;最好轻点,也可以擦点润滑油。