婴幼儿一旦生长发育迅速就很容易缺铁,而饮食则是宝宝补铁的最佳途径。含铁高的食物很多,但真正可以起到补铁效果的并非是含铁高的食物,下面这些补铁食材真的靠谱吗?.
自测宝宝是否真的缺铁
1 宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显?
A 是 B 否
2 易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退?
A 是 B 否
3 生长发育速度减慢,甚至停滞?
A 是 B 否
4 反应淡漠,对周围事情不感兴趣?
A 是 B 否
5 机体免疫功能低下,易患感冒?
A 是 B 否
6 宝宝出现头晕、眼前发黑、耳鸣等?