怀双胞胎的孕妈咪该如何安胎呢？

怀上双胞胎是很多孕妈咪的梦想，但是多怀一胎，孕妈咪的风险也增加一分，怀双胞胎的孕妈咪该如何安胎呢？

科学安排饮食

怀上双保胎，虽然对孕妈妈们来说是一件非常幸运的事情，但是孕产的风险却会比怀单胞胎的孕妈妈们来说要来的高一些。所以怀了双胞胎的孕妈妈们要知道，双胞胎的成长发育是要比单胞胎所需要的营养来的更多，并且母体内的血容量也会变的更大。因此，小编希望怀了双胞胎的孕妈妈们，在怀孕期间除了要科学的安排自己的饮食结构，同时也要考虑额外的多补充一些营养素，尤其是对造血元素-铁，因为有数据显示双胞胎孕妈妈的所会出现的贫血概率会高达40%，孕妈妈一定要重视。

重视排畸筛查

孕期检查对怀孕的女性来说都是非常重要的，尤其是对怀了双胞胎的孕妈妈们来说，双胞胎畸形的概率相对来说会比单胞胎的要高一些，因此孕妈妈在孕期要非常重视排畸筛查。

做好监护

双胞胎流产，早产，难产，产后出血的概率和单胞胎相比之下，会明显高出很多，因此整个孕期做好监护是孕妈妈必须要做的是事情。特别是对于哪些职场孕妈妈们来说，到了孕晚期的时候，最好是可以早些休假，并且要多多卧床休息，这样才能减少子宫对身体的压迫。

此外，孕妈妈条件允许的话，小编建议你们可以选择一家有经验，设备齐全的大医院，提前待产，这样可以降低产后出血的概率。

不随意终止妊娠

一些比较没有经验的孕妈妈会认为，要是有一胎的胎宝宝出现胎停育的话，那么就说明已经没有必要再继续妊娠下去了，就会选择终止妊娠。其实，这样的想法是非常不正确的，因为就算有一胎出现胎停育了，另外一胎也是可以照常发育，并且停育的一胎会在分娩的时候一起分娩出来。所以，小编希望当你们出现这种情况的话，千万要冷静，及时咨询医生的建议，来选择是否要继续妊娠，这样做出来的决定才是不会让自己后悔的。

怀双胞胎的孕妈咪更需要增加营养素，此外，天冷或天热，孕妈咪要注意保暖，最好不要出现感冒症状，如果感冒的症状已经出现，不要擅自用药，应及时咨询产检医生。