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伤害胎儿健康智商的20种食物

2014-07-19 17:30:17 出处:乖乖网 标签:

味精

味精主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠会与血液中的锌结合然后再通过尿液排出,摄入过多的味精会消耗孕妇大量的锌,导致准妈妈缺锌,而你知道,锌是胎儿生长发育的重要物质,所以尽量不要吃味精。

哺乳期的妈妈也不能吃味精,因为谷氨酸也会通过奶水进入胎儿体内,导致胎儿缺锌。

另外食用过多的味精,会阻碍钙和镁的吸收,引起头痛、心跳、恶心等不适,而且对生殖系统也有不良影响。

浓茶

英国有位医生发现茶叶中含有氟化物,浓茶含氟量更高,用浓茶喂养小老鼠,发现小老鼠骨骼会发生病变,所以不建议孕妇饮用浓茶。另外孕妇饮浓茶,容易患缺铁性贫血,影响胎儿发育,浓茶中含有咖啡因,会增加孕妇心跳次数和排尿次数,增加孕妇心脏和肾脏负担,对准妈妈和胎儿都不好。

马齿苋

马齿苋号称天然的抗生素,有很高的营养和药用价值,特别是夏天很多人喜欢凉拌马齿苋,但是由于马齿苋非常寒凉,对子宫有明显的兴奋作用,会刺激子宫收缩,容易引起流产、早产。

情感口述
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