缓解准爸爸“害喜”方法大搜集

最近看的一部韩剧里其中一集讲到女主怀孕后，她老公突然变得狂爱吃烤鸡，还经常犯恶心、想吐，女主的妈妈说是有的夫妻两人感情好的话，丈夫是会代替妻子害喜……很好奇的问问，现实中真的有准爸爸也出现过类似害喜现象的吗？

众所周知，很多准妈妈在孕早期都会有妊娠反应，也就是俗称的“害喜”：表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等，这是怀孕后正常的生理反应。如果说有些准爸爸也会向准妈妈看齐，一起出现相似的妊娠反应，你信吗？这种现象我们称之为“妊娠伴随综合症”，也许还可以解读为“感同身受的幸福之症”。那么这些“孕夫”为什么会有这样的症状呢？“妊娠伴随”不是准爸爸的必修课，想要避免，重点在于如何调整心态，更积极乐观地迎接小生命的到来。

这种症状，更多是心理因素造成的，当老婆怀孕之后，你是否有如下的心理波动？

我快要当爸了，这是真的吗？太激动了！

老婆肚子里竟然能装下个娃儿，这太神奇了！

孩子应该是健康的吧？一定是健康的吧？

老婆怀孕了，我该怎么照顾她？

老婆孕吐这么厉害，该有多难受啊！

孩子生下来，该怎么养？

有孩子了，以后赚钱的压力更大了！