幸福孕期，也伴随着困扰

    导读：十个月的孕期，准妈咪们享受着家庭至高的呵护，简直如皇太后般的“尊贵”地位。但这并不代表着准妈咪可以万事大吉了，因为啊，孕期中的某些尴尬事，总是会时不时冒出来影响心情。

    孕期的妈妈都是幸福的，但也伴随着“不幸”。因为怀有宝宝的原因，身体产生了一些特别的变化，一些特别尴尬的现象会时刻伴随在孕妈妈的周围。比如，放臭屁、漏尿等等。

    一、多尿、漏尿：一天跑n次厕所的频率

    1、多尿的烦恼。

    办公室的小梅怀孕8周了，每次领导找她的时候，她总是刚巧在厕所里。一来二去，领导对小梅也开起了玩笑：“小梅啊，你不是在厕所，就是在去厕所的路上。”年纪轻轻的小梅脸皮薄，禁不住大伙的玩笑话，只能偷偷向已有孩子的同事请教。

    2、漏尿的尴尬。

    确实，孕期尿频本来再正常不过了。但对于办公室的另一个孕妈清芳来说，更为尴尬的是，她只要大笑或者动作幅度稍微大一点，就会出现漏尿现象。她一开始甚至怀疑自己是不是有什么毛病，去检查之后才知道，原来是因为发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。

    3、缓解的方法。

    其实，随着孕周的增加，膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常。千万不要因为怕麻烦故意减少饮水，那样对你和宝宝的健康都不利。孕妈咪可以将每次跑厕所当成是放松的好时机也不错。

    对于让人窘迫的尿失禁，孕妈咪可使用卫生巾或卫生护垫，并做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。