情人节准爸爸该怎么准备？

去人多而嘈杂的场合

即使是在这样一个特殊的节日里，为了宝贝的健康，你们也没有理由放纵自己，孕期必须遵守的禁忌不可以打破。人多的环境空气质量差，如果被传染上流感，对孕妈咪和宝贝来说都很危险。而嘈杂的环境更不要去，噪声会使胎动增加，胎心增快，甚至会影响宝贝的生长发育。有数据表明，噪声会使妊娠恶阻及妊娠高血压的几率显著增高。

让她过分疲劳

今年的情人节可不能变成狂欢节。孕妈咪的体质本身就容易疲劳和困倦，过多的节目，过长时间的奔波甚至熬夜，无疑会大大增加孕妈咪的负担，影响腹中宝贝的健康，甚至导致流产。

看太刺激的电影

看电影似乎是许多人情人节的必备节目，那么，在有了胎宝贝的今年，你还可以和她一起去看电影吗？答案是：最好避免，如果实在要看，可以挑选那些比较轻松、温情的电影看，尽量不要看那种紧张刺激的电影。这是因为，电影院强烈的音效和不流通的空气，本来就会对孕妈咪和胎宝贝不利，而过于紧张刺激的情节更加会影响到孕妈咪的神经系统，的确是有一定的危险性。

让她暴饮暴食

情人节的晚餐可以是浪漫的、可口的、营养的，但一定不可以吃过于丰盛的大餐。吃得太多或吃得太过油腻，都会加重肠胃的负担，还容易造成心慌和胸闷。

食物的挑选也很重要，尽量不要让她吃生冷食物，生的肉类和海鲜可能会有寄生虫的存在容易引起胃肠炎，造成上吐下泻，腹泻时肠蠕动增强，很容易会引起宫缩造成早产。 

激烈的房事

浪漫的情人节，总少不了两个人的耳鬓厮磨。但是，为了腹中胎宝贝的安全，在孕早期和孕晚期时都要尽量避免性生活，以免发生流产和早产。在孕中期，房事也一定要轻柔而有节制，避免挤压到孕妈咪的腹部，并注意个人卫生。