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情人节准爸爸该怎么准备?

2017-02-06 16:14:09 出处:乖乖网 标签: 孕期生活 情人节

去人多而嘈杂的场合

即使是在这样一个特殊的节日里,为了宝贝的健康,你们也没有理由放纵自己,孕期必须遵守的禁忌不可以打破。人多的环境空气质量差,如果被传染上流感,对孕妈咪和宝贝来说都很危险。而嘈杂的环境更不要去,噪声会使胎动增加,胎心增快,甚至会影响宝贝的生长发育。有数据表明,噪声会使妊娠恶阻及妊娠高血压的几率显著增高。

让她过分疲劳

今年的情人节可不能变成狂欢节。孕妈咪的体质本身就容易疲劳和困倦,过多的节目,过长时间的奔波甚至熬夜,无疑会大大增加孕妈咪的负担,影响腹中宝贝的健康,甚至导致流产。

看太刺激的电影

看电影似乎是许多人情人节的必备节目,那么,在有了胎宝贝的今年,你还可以和她一起去看电影吗?答案是:最好避免,如果实在要看,可以挑选那些比较轻松、温情的电影看,尽量不要看那种紧张刺激的电影。这是因为,电影院强烈的音效和不流通的空气,本来就会对孕妈咪和胎宝贝不利,而过于紧张刺激的情节更加会影响到孕妈咪的神经系统,的确是有一定的危险性。

让她暴饮暴食

情人节的晚餐可以是浪漫的、可口的、营养的,但一定不可以吃过于丰盛的大餐。吃得太多或吃得太过油腻,都会加重肠胃的负担,还容易造成心慌和胸闷。

食物的挑选也很重要,尽量不要让她吃生冷食物,生的肉类和海鲜可能会有寄生虫的存在容易引起胃肠炎,造成上吐下泻,腹泻时肠蠕动增强,很容易会引起宫缩造成早产。 

激烈的房事

浪漫的情人节,总少不了两个人的耳鬓厮磨。但是,为了腹中胎宝贝的安全,在孕早期和孕晚期时都要尽量避免性生活,以免发生流产和早产。在孕中期,房事也一定要轻柔而有节制,避免挤压到孕妈咪的腹部,并注意个人卫生。

情感口述
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