春节出行,总不离开交通。而对于大腹便便的准妈妈们来说,如果选择一种舒适的交通工具,成为出行的关键。那么,就来看看小编为你总结的各大出行方式的优劣对比吧!
火车
孕妇春节出行乘火车的好处
火车速度相对稳定,乘火车也相对较安全;火车比飞机、汽车活动空间大,便于孕妈妈起来走动、伸伸双腿;如果选择卧铺,可以随意更换坐、卧姿势,也可听听音乐或闭目养神,使人感觉舒适、放松;车厢有洗手间,上厕所方便。
孕妇春节出行乘火车的坏处
坐车时间较长、噪声较大,比较影响睡眠;车上较拥挤、空气差,有时影响孕妈妈情绪、食欲;如选择硬座,久坐时会引起腰背酸痛;火车无安全带,紧急刹车对孕妈妈危险较大。
孕妇坐火车怎样才能比较舒服?
如果要在车上过夜,最好选择卧铺的下铺,以方便休息。如果坐硬座,可准备一个垫脖子的枕头。
睡觉时头部宜朝向走道一边,这样能减轻车轮与铁轨碰撞产生的震动。走道一侧空气也好些。
每隔一两小时,可站起来在过道走动一下,有利下肢血脉通畅。
两车厢接合处颠簸大,孕妈妈上厕所或洗手,注意扶稳抓牢,以免滑倒。
妊娠晚期,最好不坐长途火车,以免刺激母体与胎儿导致“途中分娩”。
一旦出现小腹阵痛或阴道出血等症状,应立即报告列车员,以便采取紧急措施。