什么是妊娠期糖尿病 糖筛和糖耐的区别

那么，糖筛和糖耐有什么联系和区别？

简单的说，糖筛是粗略的，糖耐是精准的。也就是说，先进行糖筛检查，如果糖筛检查结果不过关，才需要进行糖耐检查。

一般医生会建议孕妈咪做糖筛，即：空腹抽一次血，测血糖值；然后服用50g葡萄糖后60分钟以后再次测血糖值。如果结果为血糖值≥7.8mmol就视为糖筛查异常，需进一步做糖耐。

糖耐依旧是空腹抽血后，将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病；仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

如果最后结果为妊娠期糖尿病，怎么办？

调整生活方式，轻松降糖

如果孕妈咪确诊了自己的血糖高，也没有必要过分紧张和担心。通过合理的生活方式、正确的治疗措施可以控制血糖。“糖妈妈”控制血糖应注意以下要点：

1. 合理饮食：合理分配一日三餐，既要保证足够的营养供应， 又要限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜和粗粮，坚持少食多餐。有些“糖妈妈”通过饮食的控制也能控制好血糖，所以不必太担心。

2. 适当运动：“糖妈妈”进行运动宜从妊娠3个月后开始，每日要有一定的时间进行运动，运动量不宜太大，可选择比较舒缓有节奏的运动项目，如在两餐之间、睡前做5-10分钟柔软体操、散步等。

合理接受胰岛素治疗，慎用降糖药

大部分“糖妈妈”可通过饮食调整、适当运动将血糖控制在合理范围内，但还是有一些孕妈咪的血糖值高得厉害，而且饮食和运动均不能控制好血糖，那么只能在医生指导下合理接受胰岛素治疗。

由于口服降糖药可通过胎盘影响胎儿，不利于胎儿的健康，所以，糖妈妈最好使用胰岛素治疗，而不要乱服降糖药。“糖妈妈”要遵从医生的嘱咐定期抽血，监测血糖，根据血糖的变化随时调整胰岛素的用量。

小编说说：在日后的回忆中你会发现，其实孕期是你人生中一段美丽的风景，因为宝宝的陪伴，使那段并不十分美好的“旅途”变得格外温暖。也要相信宝宝，他从一粒小小的种子来到我们身边一天天长大，远比我们想象中的坚强。