准妈妈如何挑选合适的内衣？

支招：5大锦囊帮准妈妈挑选合适的内衣

锦囊1：选择孕妇专用内衣保舒适

怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般内衣比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的内衣，这类内衣多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

锦囊2：根据胸部大小随时更换内衣尺寸

从怀孕到生产，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的内衣，不能为了省事而一个尺码用到底。尺寸合适的内衣在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

锦囊3：哺乳文胸是经济实用的选择 产前产后均适用

特别为哺乳设计的哺乳文胸，特点是具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，选择好的哺乳内衣即使睡觉穿着也不会勒，漫妮麻麻就这样穿着，防止半夜溢乳。

锦囊4：乳垫防止尴尬必不可少的帮手

怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护，并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

锦囊5：千万不可选择钢托内衣

如果买的内衣不合身或是用普通的钢托内衣都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎，而无法产奶。平时都不建议穿钢托的内衣，并且劣质的内衣会引起乳腺增生甚至是纤维瘤。