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舒淇真怀孕了?表示未满3个月不能说

2016-12-02 14:07:13 出处:乖乖网 标签: 孕期生活 孕期保健

所以很多人认为,怀孕这事不宜讲太早,否则会惹胎神不开心带走宝宝。因此,孕妈妈一般是过了三个月才选择告知他人,一是因为有些孕妈妈是害怕触犯胎神,二是有些孕妈妈是害怕外人太张扬,所以选择保密。

可见,怀孕前三个月是整个怀孕过程的关键时期,80%的意外事件也是发生在前三个月。

真怀孕了? 舒淇表示:未满3个月不能说

那么,孕妈妈在前三个月要注意哪些呢?

多休息:怀孕初期的时候不可以疲劳,孕妈妈尽量保持良好的心情,减少运动,适当的休息。工作压力比较大的话,也可以将自己怀孕的事告诉领导,调整工作强度,让自己在怀孕初期能够平稳度过。

注意饮食:怀孕初期的孕妈妈没有什么胃口,特别是吐得比较厉害的孕妈妈,家人千万别去强迫多补,要多吃清淡消化的食物。另外,孕妈妈要注意避免山楂、薏仁等刺激子宫引发流产的食物。

合理补充叶酸:对于孕妈妈而言,叶酸是一种重要的维生素。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键时期,为了预防胎儿畸形,从计划怀孕开始就得需要补充叶酸。

保持好的情绪:怀孕初期很容易情绪烦躁,情绪的波动很容易影响腹中的胎儿。所以,为了胎儿的健康,孕妈妈最好控制好自己的心情,好的情绪就是好的胎教哦!

远离辐射环境:日常生活中辐射无处不在,但只要达到国家质量检测标准,表示对人体是无害的,那就不必过多担忧。使用电脑工作的孕妈妈,最好选择靠窗户的位置,定期到窗边通风透气。

性生活要节制:孕初期胎儿在子宫还未完全牢固,如果因为外界的刺激而导致流产会很遗憾,对于流过产和高龄的孕妈妈来说,一定要克制住,以免出现意外。

小编说说:关于“胎神”的传说,不管真假,总有妈妈会在意,所以,小编希望不要再追问别人是否怀孕了,过了三个月,能说的时候自然会知道。对于孕妈妈,怀孕的前三个月说也好,不说也罢,最重要的是要保持好心情、好心态。

情感口述
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