舒淇真怀孕了？表示未满3个月不能说

所以很多人认为，怀孕这事不宜讲太早，否则会惹胎神不开心带走宝宝。因此，孕妈妈一般是过了三个月才选择告知他人，一是因为有些孕妈妈是害怕触犯胎神，二是有些孕妈妈是害怕外人太张扬，所以选择保密。

可见，怀孕前三个月是整个怀孕过程的关键时期，80%的意外事件也是发生在前三个月。

那么，孕妈妈在前三个月要注意哪些呢？

多休息：怀孕初期的时候不可以疲劳，孕妈妈尽量保持良好的心情，减少运动，适当的休息。工作压力比较大的话，也可以将自己怀孕的事告诉领导，调整工作强度，让自己在怀孕初期能够平稳度过。

注意饮食：怀孕初期的孕妈妈没有什么胃口，特别是吐得比较厉害的孕妈妈，家人千万别去强迫多补，要多吃清淡消化的食物。另外，孕妈妈要注意避免山楂、薏仁等刺激子宫引发流产的食物。

合理补充叶酸：对于孕妈妈而言，叶酸是一种重要的维生素。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键时期，为了预防胎儿畸形，从计划怀孕开始就得需要补充叶酸。

保持好的情绪：怀孕初期很容易情绪烦躁，情绪的波动很容易影响腹中的胎儿。所以，为了胎儿的健康，孕妈妈最好控制好自己的心情，好的情绪就是好的胎教哦！

远离辐射环境：日常生活中辐射无处不在，但只要达到国家质量检测标准，表示对人体是无害的，那就不必过多担忧。使用电脑工作的孕妈妈，最好选择靠窗户的位置，定期到窗边通风透气。

性生活要节制：孕初期胎儿在子宫还未完全牢固，如果因为外界的刺激而导致流产会很遗憾，对于流过产和高龄的孕妈妈来说，一定要克制住，以免出现意外。

小编说说：关于“胎神”的传说，不管真假，总有妈妈会在意，所以，小编希望不要再追问别人是否怀孕了，过了三个月，能说的时候自然会知道。对于孕妈妈，怀孕的前三个月说也好，不说也罢，最重要的是要保持好心情、好心态。