孕妇长痘的原因 孕期长痘了怎么办

民间有种说法：“怀男孩丑娘”，容易长“青春痘”，“怀女孩美娘”，精神焕发，脸色红润。脸上长痘痘是生男孩的表现，这种说法科学吗？

孕期皮肤“青春痘”与激素水平有关，更与孕妇的遗传因素、肤质及饮食习惯有关。痘痘大多是由以下原因引起：

孕期油脂分泌旺盛

孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌孕激素，及少量雄激素的增加，促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，长痘痘便成了自然而然的事了。

激素升高

怀孕后，孕妈妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，有的孕妈妈会表现为脸上长痘痘，而有的孕妈妈表现为头发很容易就油腻，有的孕妈妈表现为特别爱睡……有些人的痘痘可能会一直延续到哺乳期。　

孕妈妈肤质的不同

油性皮肤的人比较容易长痘，因为其体内激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止了这些激素的释放，从而形成了“痘痘”。

饮食习惯

饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，少食用吃蔬菜水果，体内毒素积累过多也易长“痘痘”。最好减少或者不食用油炸刺激性食物，调整消化道功能。尽量保持大便通畅，同时多吃粗纤维食物，养成良好的饮食习惯。