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孕早期保胎吃什么 孕早期吃什么好

2016-11-24 14:21:15 出处:乖乖网 标签: 孕早期 怀孕早期

孕早期不宜食用的食物有哪些

1、辛辣的佐料

一些辛辣性佐料,比如辣椒、花椒、桂皮、五香粉等较易消耗孕妈妈肠道中的水分,从而减少胃肠分泌,导致胃痛、便秘、痔疮。孕妈妈如果患有便秘,用力解便时,很容易增加腹压,从而压迫子宫中的胎宝宝,可能会造成胎动、早产等危险后果。

2、山楂

孕妈妈在孕早期出现孕吐反应时,会喜欢吃一些山楂来缓解不适感,但是山楂能够起到使子宫兴奋的作用,子宫过度兴奋会使子宫收缩而导致流产,所以孕妈妈不宜过量食用山楂。

3、兴奋性食品

如果孕妈妈食用含有大量咖啡因的饮品和食物,可能会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状,并且咖啡因还会通过胎盘影响胎宝宝的发育。茶叶中也含有咖啡碱,喝茶之后也会使孕妈妈心跳加快,加重其心、肾的负担,影响胎宝宝的成长发育。

4、人参、桂圆

中医认为孕妈妈大多数的体质属于阴血偏虚,服用人参后会导致气盛阴耗,从而可能会加重孕妈妈的早孕反应、水肿、高血压等。桂圆本身辛温助阳,孕妈妈服用后,容易动血动胎。

5、含添加剂食品

一些密封食品中含有添加剂,如罐头,添加剂中含有的物质是孕妈妈流产、胎宝宝畸形的不良因素,因袭孕妈妈尽量不要食用罐头类食品。油条在炸制过程中会使用明矾,明矾是一种含铝的无机物,而铝可以通过胎盘影响胎宝宝的健康。

情感口述
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