孕妇可以吃佛手吗 孕妇吃佛手的好处

美容养颜

在孕妇妊娠期，由于孕激素的关系，孕妇的肌肤会比以前粗糙，而佛手中富含水分以及丰富的维生素、氨基酸等，食用佛手可以达到补水、美容、养颜的效果。

孕妇怎么吃佛手

炒菜吃

胡萝卜1个，佛手1个。将二者洗净、切丝，加入植物油清炒，最后放适量盐和味精调味。

煮粥吃

佛手10~15克，大米50~100克，冰糖适量。将佛手煎汤去渣，再放入大米、冰糖煮粥。

冰糖炖佛手

将新鲜的佛手洗净沥干水，不用去皮，直接切成小丁，在炖盅内放入冰糖和佛手，不加水，搅拌均匀，隔水炖8小时。