我们都知道,冻梨是生活中很特别的一种水果,它的味道清甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会吃冻梨。那么孕妇能吃冻梨吗?
孕妇能吃冻梨吗
孕妇少量吃一些冻梨是没有影响的,不过一定要等到冻梨完全解冻没有冰凉感以后才能食用,可以将冻梨放在暖气片上加热,加热食用时,它的果肉就会全部化成果汁,冬天吃一些冻梨能起到清热解毒和润肺止咳的作用,另外冻梨中的一些微量元素,还能提高身体的抗病毒能力,减少一些常见疾病的发生。
小贴士:冻梨最好放在冷水里解冻,若放在热水里解冻,冻梨从热水中吸收热量,其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上,此的梨肉层之间便有了空隙,传递热的本领也就下降,使内部的梨肉不易再吸热解冻而形成硬核。
孕妇吃冻梨好不好
梨冻在户外很冷的地方,时间长了,梨就冻的发黑了,最后完全变成了黑褐色的冰疙瘩(不是坏了,和臭豆腐可不是一个原理哦),使用时将梨放到热的地方使其解冻,然后吃梨肉喝融化的梨的汁水,味道甜美,有润肺止咳的功效,而且也属于热性水果,所以,不同状态的梨都有很好的食用效果和营养!
1、梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
2、梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
3、梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。
4、梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。