怎样像Angelababy一样越孕越美？

3. 预防妊娠斑和黑眼圈

怀孕中的女性，体内升高的雌激素，会刺激黑色素沉淀过程中所需重要的酶的活跃性，增加了黑眼圈和妊娠斑的生成。

要想预防的话，从三个方面入手。第一，要防御造成黑色素沉淀的外在因素——紫外线，所以要加强防晒；第二，杜绝不良生活习惯，包括熬夜和不规律、不健康的饮食习惯；第三，维持一个稳定平和的心态。

4. 预防妊娠纹的产生

妊娠纹的产生，主要是因为皮肤弹性不够，所以，预防妊娠纹，就要从运动、控制体重和按摩着手。

每天用30-40分钟的时间，做一些伸展有氧运动，可以增加皮肤的弹性；孕期体重的增长幅度维持在16公斤以内，也有利于产后更快塑身；按摩的方法比较有针对性，需要从怀孕三个月开始，到产后三个月，持续周期比较长，可以配合橄榄油、杏仁油，也可以是专门改善妊娠纹的按摩油。

5. 坚持孕期运动

不久前宣布怀孕的林心如，也有在微博晒自己的运动照片，在孕期配合一定的运动能帮助更好的顺产，但孕期运动不可太剧烈，简单的伸展、抬腿运动或是散步就足够了。

小编说说：怀孕并不能成为你变丑的理由，只要稍加注意，你依然可以美美哒~