孕妇橄榄油怎么用 孕妇橄榄油的按摩手法

临产前1周用利于排乳

孕妇在临产前一周使用橄榄油能够帮助有利于排乳。将橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。另外哺乳期使用橄榄油擦拭乳头还能够防止乳头滣裂。

产后用护理肌肤

孕妇生产之后，继续使用橄榄油能够起到很好的护肤效果。橄榄油能够帮助滋润肌肤，给肌肤补充大量的营养，消除和及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。而且产后用橄榄油擦肚子还能够帮助降解皮下脂肪和减肥。

孕妇用什么橄榄油好

之所以很多人对孕妇可以用橄榄油吗存有疑虑，首先肯定考虑的是对胎儿的影响，胎儿的营养，来源于孕妇对食物的消化和吸收，经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，最适合人体吸收。

其实孕妇用橄榄油有很多好处！孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。 孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。 还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

由此可见，孕妇可以用橄榄油吗这个问题答案无疑是肯定的，怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用，安全性相对也高许多。

当然，还有孕妇专用的橄榄油。如果确实需要用的话还是选择专用的孕妇橄榄油比较好。