孕妇能喝胎菊茶吗 孕妇喝胎菊的好处

孕妇怎么泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。胎菊茶味道甘苦，不喜欢这个味道的孕妇，可以加几颗冰糖或者蜂蜜改善口感，如果是加蜂蜜的话，要先让胎菊茶放凉至60-70°C再加，以免破坏蜂蜜的营养。

2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

孕妇喝胎菊茶要注意什么

胎菊性微寒，体虚、脾胃虚寒的孕妇喝多了容易腹泻，不利于胎儿的稳定，因此孕妇在喝胎菊的时候要注意以下几点：

不要喝太浓

一杯300毫升的胎菊茶，放的胎菊不宜超过5枚；

不要喝太多

孕妇补水最好是喝白开水，如非上火不要喝胎菊茶，上火的时候喝胎菊，每天也不宜超过300毫升。

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