清肺润肺
人心果对孕妇肺部有很好的滋润功效,对于因肺燥而出一的多种疾病,有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。
补钙
人心果中含有丰富的钙质,能够为孕妇加强补钙,预防骨质疏松等问题。
1.孕妇吃人心果不能过量食用,因为人心果含有丰富的葡萄糖,食用过量会造成血糖过高的症状。
2.虽然能助消化,但是每次不要多吃,如果食用太多的人心果反而会引起胃部消化不良。
3.不能与海鲜同食,否则会引起食物中毒。