乖乖网 孕期

孕妇能吃莲雾吗 孕妇吃莲雾的好处

2016-09-08 16:13:03 出处:乖乖网 标签: 孕妇饮食 孕妇水果

孕妇吃莲雾的注意事项

清洗干净

莲雾的底部一般易藏有脏东西,孕妇吃之前用盐水浸泡一下较好,同时将果实底部的果脐挤掉。

人,珠宝,影棚拍摄,室内,中间部分_84437490_Woman's Hand Rests on Pregnant Belly_创意图片_Getty Images China

适量食用

莲雾不能多吃,孕妇每天吃2~3个较为合适。

不能多吃

喜欢吃莲雾的准妈要注意,不要食用太多,因为莲雾有很好的利尿作用,会让孕妈更爱上厕所,尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈,更要少吃。

莲雾是一种寒性水果,孕妇不能多吃。孕妇体质较常人弱,食多了容易加重体内寒气,对自身和宝宝健康不利,同时莲雾具有利尿的作用,食多了容易造成孕妇频尿的现象。

新鲜食用

莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页